Quem já sentiu queimação no estômago, azia ou desconforto depois de comer certas frutas sabe bem como a acidez pode atrapalhar. Para quem sofre com gastrite, refluxo, sensibilidade intestinal ou simplesmente quer uma alimentação mais leve, saber quais frutas não são ácidas faz toda a diferença no dia a dia. Ao contrário do que muita gente pensa, nem toda fruta é ácida. Existem várias opções naturalmente suaves, com pH mais equilibrado, que dificilmente irritam o estômago e ainda oferecem vitaminas, fibras e energia. O problema é que essa informação quase nunca vem clara, e muitos acabam cortando frutas desnecessariamente da
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